コラム美容と食

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    [Food]見た目のかわいさに反してとってもパワフルな芽キャベツに迫る!

    ここ数年でとても流行りだしたような印象がある小さくてコロンと可愛い芽キャベツ、どんな料理にも合わせやすく万能ですよね。そんな芽キャベツですが実は非常に栄養価が高く、嬉しい効果がたくさんあります。今回はそんな芽キャベツについてご紹介し…

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    [Food]冬の美容を手助けするすごい柚子のお話

    12月21日は一年の中で最も日照時間が短くなる冬至です。冬至には柚子湯に入る習慣がある方もいるの…

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